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Sarah Haccoun-Desgagné

26 nov. 20233 min de lecture

Courir l'hiver : entre avantages et défis

Qu’on le veuille ou non, l’hiver arrive à grands pas ! Pour plusieurs coureurs, cela rime avec le début de la saison morte. Les surfaces...

Sarah Haccoun-Desgagné

20 nov. 20232 min de lecture

Pathologie et traitement en course à pied : La périostite

La périostite, également appelée syndrome de stress tibial médial (SSTM) ou Shin Splin en anglais, est une des pathologies les plus...

Sarah Haccoun-Desgagné

4 nov. 20232 min de lecture

Démystifier les étirements en course à pied

Les étirements ont longtemps été entourés de mythes et de croyances contradictoires, suscitant des débats quant à leur réel impact sur le...

Sarah Haccoun-Desgagné

22 oct. 20232 min de lecture

Pathologie et traitement en course à pied : Le syndrome fémoro-patellaire

Le syndrome fémoro-patellaire (SFP) est une pathologie retrouvée fréquemment en course à pied. C’est d’ailleurs la blessure la plus...

Sarah Haccoun-Desgagné

17 oct. 20232 min de lecture

Les blessures en course à pied sont-elles évitables?

Que vous soyez un coureur récréatif, un marathonien ou un coureur de sentier, rare sont ceux qui ne se blessent jamais. En effet, peu...

Sarah Haccoun-Desgagné

17 oct. 20232 min de lecture

Suspectez - vous un torticolis chez votre bébé?

Lisez cet article pour en connaître un peu plus à ce sujet ! Tout d’abord, qu’est-ce qu’un torticolis congénital chez le bébé ? C’est la...